【お寺ヨガTokushima 10月スケジュール🍠🍁】 気候が安定しない時期ですが、心身ともにヨガで整えましょう♪ 継続は力なり。 できない理由ではなく、心身のケアを続けるためにはどうすべきかを考えてみませんか♡ 外側の騒がしさに影響されないよう、ヨガ練習のリズムをつく...

【明日9/19(月祝)13:00クラスはオンラインのみへ変更します】 だんだん台風が近づいてきましたね💦 明日もまだ影響がありそうですので、お寺クラスは60分のオンラインクラスへ変更させていただきます。 この1時間はテレビもスマホも手放して、安全なご自宅で、どんな天候でも...

【台風のため三連休のスケジュールを変更します】 こんばんは！ 台風接近に伴い、日月は荒天が予想されます。 明日は雨天ですがまだそんなに影響がないかな、と急遽スケジュールを変更させていただきました。 ▶︎明日9/17(土) 5:45-6:30オンライン...