【お寺ヨガTokushima9月スケジュール🍇】 酷暑も少しずつ秋に向かう月。夏休みは忙しくて参加できていなかった方も、9月からは心機一転、しっかり練習再開しましょう！ 今の自分が、少し先の自分をつくります✨ エアコンに頼りきりで、汗をかけなくなっていませんか？...

【8月土曜クラス会場変更のお知らせ】 こんばんはー！ 毎日暑いですが、どんな心持ちで過ごすか、ヨガの実践が問われますね✨ そんな暑い昼間の時間帯も、できるだけ快適に練習を継続していただきたく、8月の土曜クラスの開催場所を変更いたします🙌...

【暑い夏休み！お寺の土日、夕方クラスを変更します🙏】 今年は本当に暑い！ ですが、暑いからと言って涼しい部屋でじっとしているだけではどんどん体力は落ちていくばかり…。 できるだけ快適に、でもしっかりと練習していただきたくお寺ヨガはいろいろと考えました🙌...