【暑い夏休み！お寺の土日、夕方クラスを変更します🙏】 今年は本当に暑い！ ですが、暑いからと言って涼しい部屋でじっとしているだけではどんどん体力は落ちていくばかり…。 できるだけ快適に、でもしっかりと練習していただきたくお寺ヨガはいろいろと考えました🙌...

【お寺ヨガTokushima8月スケジュール🌻】 いよいよ夏本番！ エアコンに頼りきりで、汗をかけなくなっていませんか？ お寺では夏場は天然のホットヨガのようにしっかり汗かけます🧘‍♀️ ですが、酷暑を避けるため、土曜午後クラスは開催場所を変更しました、ご確認ください(...

こんにちは！雨のおかげで少し過ごしやすくなりましたね。 三連休も夏バテ予防に、しっかり練習に来てくださいね🧘‍♀️ ▶︎7/13(土)Nana 5:45-6:30オンライン 13:00-14:30ベーシック(お寺&オンライン)...