[9月のスケジュール] オンラインも、お寺のクラスも、青空ヨガも、上手に併用して ヨガを毎日の習慣に♡ より健康に、笑顔で過ごしましょう！ クラス参加率がアップしている方も多く、そんな方はぐんぐん身体も変化して、 気持ちも前向きに✨ みんなで練習して、健康になりましょう！...

【この夏はヨガで健康習慣を】 阿波踊りもイベントもない夏は初めての経験ですね。 こんなときだから、自分自身のケアを習慣にしましょう！ ヨガをしていれば、何があってもなくても、心は平穏に。 お寺ヨガTokushimaでは来週再来週のクラスを一部増設、...

明日7/26(日)文化の森芝生広場での青空ヨガは 残念ながら雨予報のため中止と決定しました☔️ 8:00-9:00 オンラインクラスご希望の方は急ですが本日中にご連絡ください＾＾ 本日0時時点で2組以上での開講とさせていただきます ●26日20:00-21:00...