【お寺ヨガTokushima 10月スケジュール🍠🍁】
気候が安定しない時期ですが、心身ともにヨガで整えましょう♪
継続は力なり。
できない理由ではなく、心身のケアを続けるためにはどうすべきかを考えてみませんか♡
外側の騒がしさに影響されないよう、ヨガ練習のリズムをつくりましょう◎
初めての方も、しばらくおやすみされていた方も、ご遠慮なくどうぞ！
＼dualクラス(リアルクラスのオンライン受講)おすすめ！／
担当NanaとMihokoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継）で対応しています！*原則前日までの要予約
●スケジュール内、お寺＝いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です
●早朝オンラインクラス10月もワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランございます＾＾
計画立ててご参加くださいね！
もちろん単発受講もOK。
詳細は下の画像をご覧ください。
①月8回コース 10月の早朝クラスからお好きな8回
②月10回コース 10月の早朝クラスからお好きな10回
③16回フルパック 10月の早朝クラス全日程16回
5:45-6:30[45分間]です。
忙しい！時間がない！だからこそ朝練、みんなで続けましょう！
※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏
毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡
●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円
(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い）
*原則前日までに要予約
*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可
お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中！代表Nanaと気軽にやりとりもできますので
ぜひご登録くださいね♪
ID @dkq8850c
●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"全国約200寺社で開講中！
***お寺ヨガTokushimaのチケット＋¥500で県内テラヨガ参加可能です✨***
テラヨガ徳島 西光寺(川内) 毎週日曜14:30-15:30*予約優先
テラヨガ徳島 地蔵寺(小松島) 毎週火曜10:00-11:00*予約優先
テラヨガ徳島 不動院(松茂) 毎週火曜19:30-20:30*予約優先
テラヨガ徳島 善徳寺(鳴門)毎週木曜10:00-11:00*予約優先
初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡
⭕️テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます！
ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、この時代をポジティブに生きていきましょう!
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