【お寺ヨガTokushima3月スケジュール】
まだまだ世間は落ち着きませんが、ヨガの実践を続けていれば内面の静けさは保てますね🌈
お寺ヨガTokushimaではオンラインクラス、お寺でのクラス(オンライン受講可)、たくさん＾＾
できない理由ではなく、心身のケアを続けるためにはどうすべきかを考えてみませんか♡
☀️3月から文化の森での青空ヨガ再開！！！！☀️
待ちに待った春♪人気の青空ヨガも再開です！
天候を見ながらにはなりますが、お楽しみに！
忙しい年度末も、ヨガ練習のリズムを崩さないよう、しっかり継続しましょう◎
初めての方も、しばらくおやすみされていた方も、ご遠慮なくどうぞ！
＼dualクラスおすすめ！／
担当NanaとMihokoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継）で対応しています！*原則前日までの要予約
●スケジュール内、お寺＝いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です
●早朝オンラインクラス3月も3/12-18のワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランです＾＾
※チェアチャレンジ参加の方や、お仕事不規則な方にも参加いただきやすいように3月より週2,3の方も全ての曜日から選択可能となりました。
週2,週3,週5コースからお選びいただくか、単発受講でもお楽しみください。
詳細は下の画像をご覧ください。
①週2コース 3月の(月火木金土)からお好きな8回
②週3コース 3月の(月火木金土)からお好きな10回
③週5フルパック 3月の(月火木金土)全15回
5:45-6:30[45分間]です。
忙しい！時間がない！だからこそ朝練、みんなで続けましょう！
※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏
毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡
●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円
(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い）
お気軽にご予約くださいね！
*原則前日までに要予約
*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可
お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中！代表Nanaと気軽にやりとりもできますので
ぜひご登録くださいね♪
https://lin.ee/m5YB6jn
ID @dkq8850c
●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"
徳島では6寺、全国では約200寺社で開講中！
テラヨガ徳島 西光寺(川内) 毎週日曜14:30-15:30*予約優先
テラヨガ徳島 地蔵寺(小松島) 毎週火曜10:00-11:00*予約優先
テラヨガ徳島 不動院(松茂) 毎週火曜19:30-20:30*予約優先
テラヨガ@オンライン水曜5:30-6:30*オンラインのみ/要予約,月2回
テラヨガ徳島 善徳寺(鳴門)毎週木曜10:00-11:00*予約優先
テラヨガ徳島 西光寺(阿南)毎週木曜14:00-15:00*予約優先
テラヨガ徳島 興源寺(いつもの禅堂) 毎週金曜10:00-11:00*初回要予約
初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡
⭕️テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます！
テラヨガ徳島専用公式LINEあります！ご予約もできます！
https://lin.ee/yeW9ojL
ID @789xvrpf
ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、この時代をポジティブに生きていきましょう
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