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執筆者の写真nanae

2022年5月スケジュール


【お寺ヨガTokushima5月スケジュール🌱】

初夏の陽気の日も増えてきましたね^^文化の森での青空ヨガもたくさん企画しています!


お寺ヨガTokushimaではオンラインクラス、お寺でのクラス&青空ヨガ(オンライン受講可)、いろいろあります^^

できない理由ではなく、心身のケアを続けるためにはどうすべきかを考えてみませんか♡

外側の騒がしさに影響されないよう、ヨガ練習のリズムを崩さないよう、しっかり継続しましょう◎

初めての方も、しばらくおやすみされていた方も、ご遠慮なくどうぞ!


\dualクラス(リアルクラスのオンライン受講)おすすめ!/

担当NanaとMihokoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継)で対応しています!*原則前日までの要予約


●スケジュール内、お寺=いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です

●早朝オンラインクラス5月も5/21-27のワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランございます^^

※チェアチャレンジ参加の方や、お仕事不規則な方にも参加いただきやすいように3月より週2,3の方も全ての曜日から選択可能となりました。

週2,週3,週5コースからお選びいただくか、単発受講でもお楽しみください。

詳細は下の画像をご覧ください。

①週2コース 5月の(月火木金土日)からお好きな8回

②週3コース 5月の(月火木金土日)からお好きな10回

③週5フルパック 5月の(月火木金土日)全16回

5:45-6:30[45分間]です。

忙しい!時間がない!だからこそ朝練、みんなで続けましょう!

※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏

毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡


●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円

(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い)

お気軽にご予約くださいね!

*原則前日までに要予約

*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可

お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中!代表Nanaと気軽にやりとりもできますので

ぜひご登録くださいね♪

https://lin.ee/m5YB6jn

ID @dkq8850c


●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"全国約200寺社で開講中!

***4月より、金曜10:00興源寺はお寺ヨガTokushimaのクラスに戻りました!1年間チケットが別になりご不便おかけいたしました。今後はまたいつものチケットお使いいただけますので、お気軽にご参加くださいね。60分クラス、お子様づれOKです^^***

テラヨガ徳島 西光寺(川内) 毎週日曜14:30-15:30*予約優先

テラヨガ徳島 地蔵寺(小松島) 毎週火曜10:00-11:00*予約優先

テラヨガ徳島 不動院(松茂) 毎週火曜19:30-20:30*予約優先

テラヨガ徳島 善徳寺(鳴門)毎週木曜10:00-11:00*予約優先

初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡

⭕️テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます!

テラヨガ徳島専用公式LINEあります!ご予約もできます!

https://lin.ee/yeW9ojL

ID @789xvrpf

ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、この時代をポジティブに生きていきましょう!






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