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執筆者の写真nanae

2024年4月スケジュール



【お寺ヨガTokushima4月スケジュール🌸】

春ですよーっ!

何かを始める、やり直すには最適の季節🌸

笑顔で次の季節を迎えるために、いま自分と向き合いましょう!

海ヨガ、青空ヨガ本格的に再開します✨


不安定な時代に前向きに生きていくためには

ヨガで心身のケアが必須!忙しい時期だからこそ続けたい✨


\dualクラス(リアルクラスのオンライン受講)もあります!/

担当Nana/Mihoko/Towa/Mihoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継)で対応しています!*原則前日までの要予約

●スケジュール内、お寺=いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です

●早朝オンラインクラス4月もワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランございます

日の出とともに動く早朝練習は効能たっぷり✨計画立ててご参加くださいね!

もちろん単発受講もOK。

詳細は下の画像をご覧ください。

①月8回コース 4月の早朝クラスからお好きな8回

②月10回コース 4月の早朝クラスからお好きな10回

③17回フルパック 4月の早朝クラス全日程16

5:45-6:30[45分間]です。

忙しい!時間がない!だからこそ朝練、みんなで続けましょう!

※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏

毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡


●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円

(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い)

*原則前日までに要予約

*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可

お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中!代表Nanaと気軽にやりとりもできますので

ぜひご登録くださいね♪

ID @dkq8850c


●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"全国約200寺社で開講中!

***お寺ヨガTokushimaのチケット+¥500で県内テラヨガ参加可能です✨***

テラヨガ徳島 不動院(松茂) 毎週火曜19:30-20:30

テラヨガ徳島 善徳寺(鳴門)毎週木曜10:00-11:00

テラヨガ徳島 地蔵寺(小松島) 毎週金曜10:00-11:00

❤️NEW !!→壽量寺(じゅりょうじ/寺町)毎週金曜20:00-21:00!

テラヨガ徳島 西光寺(川内) 毎週土曜19:00-20:00

初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡

*テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます!


ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、

この時代をポジティブに生きていきましょう!



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