【お寺ヨガTokushima9月スケジュール🍇】
酷暑も少しずつ秋に向かう月。夏休みは忙しくて参加できていなかった方も、9月からは心機一転、しっかり練習再開しましょう！
今の自分が、少し先の自分をつくります✨
エアコンに頼りきりで、汗をかけなくなっていませんか？
お寺ではしっかり汗かけますよ🧘♀️
*ですが、8月同様、気温を見ながら土曜午後クラスのみ酷暑を避けるため場所変更の可能性もあります。随時お知らせいたします。
スタミナをつけ、自分の内面もともに高めるためヨガを続けましょう！
＼自宅から練習したい方には、dualクラス(リアルクラスのオンライン受講)もあります！／
担当Nana/Mihoko/Towa/Mihoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継）で対応しています！*原則前日までの要予約
●スケジュール内、お寺＝いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です
●早朝オンラインクラス9月もワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランございます
日の出とともに動く早朝練習は効能たっぷり✨計画立ててご参加くださいね！
もちろん単発受講もOK。
詳細は下の画像をご覧ください。
①月8回コース 9月の早朝クラスからお好きな8回
②月10回コース 9月の早朝クラスからお好きな10回
③16回フルパック 9月の早朝クラス全日程16
回
5:45-6:30[45分間]です。
忙しい！時間がない！だからこそ朝練、みんなで続けましょう！
※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏
毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡
●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円
(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い）
*原則前日までに要予約
*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可
お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中！代表Nanaと気軽にやりとりもできますので
ぜひご登録くださいね♪
ID @dkq8850c
●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"全国約200寺社で開講中！
***お寺ヨガTokushimaのチケット＋¥500で県内テラヨガ参加可能です✨***
テラヨガ徳島 不動院(松茂) 毎週火曜19:30-20:30
テラヨガ徳島 善徳寺(鳴門)毎週木曜10:00-11:00
テラヨガ徳島 地蔵寺(小松島) 毎週金曜10:00-11:00
壽量寺(じゅりょうじ/寺町)毎週金曜20:00-21:00!
テラヨガ徳島 西光寺(川内) 毎週土曜19:00-20:00
初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡
＊テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます！
ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、
この時代をポジティブに生きていきましょう!
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