【お寺ヨガTokushima2月スケジュール☃️】
落ち着かない情勢が続きますが、お寺ヨガTokushimaではオンラインクラス、お寺でのクラス(オンライン受講可)、たくさんありますよ＾＾
できない理由ではなく、心身のケアを続けるためにはどうすべきかを考えてみませんか♡
⭕️2/23水祝は祝日スペシャル！
下半身、上半身と1クラスずつじっくり向き合いましょう！2クラス合わせてのご参加がおすすめです！
ヨガ練習のリズムを崩さないよう、しっかり継続しましょう◎
初めての方も、しばらくおやすみされていた方も、ご遠慮なくどうぞ！お待ちしております〜
❤︎dualクラスおすすめ！❤︎
担当NanaとMihokoのお寺クラスはオンライン受講(zoomでの同時中継）で対応しています！原則前日までの要予約ですが、お気軽にどうぞ！
●スケジュール内、お寺＝いつもの興源寺禅堂、担当者名のないクラスは全て代表Nana担当です
●早朝オンラインクラス2月も2/19-25のワナカムヨガスクール朝チャレンジ期間をのぞく、パッケージプランです＾＾
週2,週3,週5コースからお選びいただくか、単発受講でもお楽しみください。
詳細は下の画像をご覧ください。
①週2コース 2/1-28の(月木土)からお好きな8回
②週3コース 2/1-28の(月木土)10回
③週5フルパック ②プラス(火金)5回=計15回
5:45-6:30[45分間]です。
忙しい！時間がない！だからこそ朝練、みんなで続けましょう！
※※リピーター割=朝チャレンジ参加の方のみの適用🙏
毎月7日間は、いつもと違う環境で練習して自分を成長させましょう♡
●オンラインクラス(45分~60分)単発受講は1回1500円
(LINEpay,ゆうちょ振込,直接支払い）
お気軽にご予約くださいね！
*原則前日までに要予約
*dualクラスは90分のため料金は対面クラスと同額、チケット使用可
お寺ヨガの公式LINEでは、スケジュールの変更やお得なお知らせなど配信中！代表Nanaと気軽にやりとりもできますので
ぜひご登録くださいね♪
https://lin.ee/m5YB6jn
ID @dkq8850c
●NPO法人VYS YOGI企画"テラヨガ"
徳島では6寺、全国では約200寺社で開講中！
Nanaのテラヨガ@オンラインは2月より水曜5:30になります☀️
[テラヨガ@オンラインは他の曜日にも各地を代表する魅力的な先生方がクラス展開中]
テラヨガ徳島 西光寺(川内) 毎週日曜14:30-15:30*予約優先
テラヨガ徳島 地蔵寺(小松島) 毎週火曜10:00-11:00*予約優先
テラヨガ徳島 不動院(松茂) 毎週火曜19:30-20:30*予約優先
テラヨガ@オンライン水曜5:30-6:30*オンラインのみ/要予約,月2回
テラヨガ徳島 善徳寺(鳴門)毎週木曜10:00-11:00*予約優先
テラヨガ徳島 西光寺(阿南)毎週木曜14:00-15:00*予約優先
テラヨガ徳島 興源寺(いつもの禅堂) 毎週金曜10:00-11:00*初回要予約
初心者さん、シニアの方、お久しぶりの方にぴったりな60分♡
⭕️テラヨガチケット全国共通でお使いいただけます！
テラヨガ徳島専用公式LINEあります！ご予約もできます！
https://lin.ee/yeW9ojL
ID @789xvrpf
ヨガで健康な肉体と健全なマインドを手に入れて、この時代をポジティブに生きていきましょう
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