感じたことのない暑さが続いた夏でしたが、季節は確実に移り変わり、徐々に秋の気配も感じられるようになってきましたね。 夏の疲れが出やすいこの時期に、"メンタルヘルスケア"をテーマとしたイベントをスタートします✨ 日常生活では外側に向きがちな意識を、自分自身の動きや内側、呼吸に...