nanae2023年1月23日2023年2月スケジュール【お寺ヨガTokushima 2月スケジュール ❄️】 2月の予定をお送りします♡ 寒い時期だからこそ!背骨にしっかり汗をかく練習を続けましょう✨ 2月は自身の学びと後輩育成のためNanaクラスが少なくはなりますが、他講師もしっかりと同じ師マスター・スダカーのもとで学びを続...
nanae2022年12月23日2023年1月スケジュール【お寺ヨガTokushima 新年1月スケジュール🎍🎌】 2023年1月の予定をお送りします♡ お正月三が日からたのしくてタメになるクラス満載✨何かと不規則で、食べすぎる時期だからこそ、心身ともにヨガで整えましょう♪...
nanae2022年11月21日2022年12月スケジュール【お寺ヨガTokushima 12月スケジュール🎄】 早いもので今年も残すところわずか!忙しさを感じがちな年末年始に向けて心身ともにヨガで整えましょう♪ 継続は力なり。 外側の騒がしさに影響されないよう、ヨガ練習のリズムをつくりましょう◎...